{"id":700,"date":"2025-10-05T23:09:49","date_gmt":"2025-10-06T03:09:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.digitalnutrients.com\/?p=700"},"modified":"2025-10-30T22:26:10","modified_gmt":"2025-10-31T02:26:10","slug":"our-lower-esophgal-sphincter-and-acid-reflux-disease","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.digitalnutrients.com\/pt\/our-lower-esophgal-sphincter-and-acid-reflux-disease\/","title":{"rendered":"Nosso Esf\u00edncter Esof\u00e1gico Inferior e Doen\u00e7a do Refluxo \u00c1cido"},"content":{"rendered":"
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Aprenda como funciona o esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior (EEI), o que o enfraquece e maneiras naturais de fortalecer o equil\u00edbrio digestivo.<\/strong><\/h1>

Um esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior fraco ou danificado \u00e9 a principal causa de DRGE (Doen\u00e7a do Refluxo Gastroesof\u00e1gico) e outros dist\u00farbios esof\u00e1gicos. Embora nem sempre possamos controlar os fatores que causam nossa condi\u00e7\u00e3o, esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior<\/a> Para evitar a deteriora\u00e7\u00e3o, existem algumas medidas que podemos tomar para garantir o cuidado com o nosso LES (Sistema de Suporte Intestinal), especialmente se estivermos sujeitos a... Fatores de risco para DRGE<\/a>.<\/p>

Aqui est\u00e1 tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre o esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior<\/a> e como evitar que ele seja danificado.<\/p>

O que \u00e9 o esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior?<\/strong><\/a>?<\/strong><\/h3>

O esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior, ou EEI, \u00e9 o m\u00fasculo que conecta o es\u00f4fago ao est\u00f4mago. Esse m\u00fasculo permanece fechado na maior parte do tempo, abrindo-se apenas para permitir a passagem de alimentos para o est\u00f4mago ou para regurgitar gases estomacais.<\/p>

Se o esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior (EEI) de uma pessoa estiver fraco ou danificado, o m\u00fasculo pode perder a capacidade de se fechar (como na DRGE) ou a capacidade de se abrir (como na acalasia). Quando o EEI n\u00e3o se fecha, permite que o \u00e1cido estomacal reflua do est\u00f4mago para o es\u00f4fago, causando refluxo \u00e1cido intenso e azia.<\/p>

Por outro lado, quando o esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior (EEI) n\u00e3o se abre, engolir alimentos torna-se muito dif\u00edcil. Ambas as condi\u00e7\u00f5es s\u00e3o muito desafiadoras e s\u00f3 podem ser curadas com cirurgia.<\/p>

O QUE CAUSA UM ESF\u00cdNCTER ESOF\u00c1GICO INFERIOR FRACO<\/strong><\/a>?<\/strong><\/h3>

Existem diversas raz\u00f5es pelas quais o esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior pode enfraquecer, e a maioria delas \u00e9 evit\u00e1vel. Aqui est\u00e3o alguns dos fatores evit\u00e1veis que levam a um EEI enfraquecido.<\/p>

1. Comer em excesso ou estar acima do peso<\/strong><\/p>

Quando uma pessoa come em excesso regularmente ou est\u00e1 acima do peso, seu est\u00f4mago incha e exerce muita press\u00e3o extra sobre o esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior (EEI). Com o tempo, o EEI perde sua forma e sua resist\u00eancia, permitindo que o \u00e1cido flua para cima, causando mais danos ao EEI.<\/p>

2. Fumar<\/strong><\/p>

O tabagismo exp\u00f5e o es\u00f4fago a muitas toxinas e subst\u00e2ncias qu\u00edmicas que danificam as membranas do esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior (EEI), causando seu enfraquecimento. Al\u00e9m disso, o tabagismo aumenta a acidez dos fluidos estomacais, o que pode afetar o EEI de forma mais severa do que o \u00e1cido estomacal normal.<\/p>

3. Consumo de \u00e1lcool<\/strong><\/p>

O \u00e1lcool \u00e9 conhecido por ser um fator desencadeante em pessoas com DRGE (Doen\u00e7a do Refluxo Gastroesof\u00e1gico), mas, mesmo para quem n\u00e3o tem a doen\u00e7a, o consumo regular de \u00e1lcool pode reduzir a capacidade do esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior (EEI) de se fechar. O \u00e1lcool relaxa os m\u00fasculos do EEI e permite que o \u00e1cido estomacal flua para cima, o que, com o tempo, tamb\u00e9m causa danos consider\u00e1veis ao EEI.<\/p>

4. Certos medicamentos<\/strong><\/p>

Existem diversos medicamentos que podem danificar o esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior (EEI) ao causar seu relaxamento. Se consumidos regularmente, esses medicamentos mant\u00eam o EEI relaxado, resultando em refluxo \u00e1cido e danos aos m\u00fasculos e membranas. Medicamentos para press\u00e3o arterial, son\u00edferos e sedativos, antibi\u00f3ticos, antidepressivos, suplementos de ferro e pot\u00e1ssio e inibidores da bomba de pr\u00f3tons s\u00e3o alguns exemplos de subst\u00e2ncias que podem causar danos ao EEI.<\/p>

5. Certos Alimentos<\/strong><\/p>

Alimentos que desencadeiam a DRGE (Doen\u00e7a do Refluxo Gastroesof\u00e1gico) devem ser evitados por pessoas com DRGE, mas se voc\u00ea acha que tem risco de desenvolver a doen\u00e7a, tamb\u00e9m deve evitar certos alimentos. Alimentos ricos em gordura, por exemplo, tendem a causar o relaxamento do esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior (EEI). Reduzir o consumo di\u00e1rio de alimentos ricos em gordura pode ajudar a proteger o seu EEI.<\/p>

Se voc\u00ea sofre de azia e refluxo \u00e1cido com mais frequ\u00eancia do que gostaria, talvez seja interessante proteger o esf\u00edncter esof\u00e1gico inferior (EEI) desses riscos. Nem toda azia e refluxo \u00e1cido s\u00e3o sintomas de DRGE (Doen\u00e7a do Refluxo Gastroesof\u00e1gico). No entanto, se sua dieta e estilo de vida frequentemente desencadeiam epis\u00f3dios de azia e refluxo \u00e1cido, voc\u00ea pode estar causando danos ao seu EEI e desenvolvendo DRGE.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Learn how the lower esophageal sphincter (LES) functions, what weakens it, and natural ways to strengthen digestive balance. A weak or damaged lower esophageal sphincter is the main cause of GERD and other esophageal disorders. Although we can\u2019t always control the factors that cause our lower esophageal sphincter to deteriorate, there are some things we 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