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Digestión / Salud y fitness

Nuestro esfínter esofágico inferior y la enfermedad por reflujo ácido

Aprenda cómo funciona el esfínter esofágico inferior (EEI), qué lo debilita y formas naturales de fortalecer el equilibrio digestivo. Un esfínter esofágico inferior débil o dañado es la principal causa de ERGE…

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5 de octubre de 2025
Digestión / Salud y fitness

5 alimentos cotidianos que mejoran la digestión de forma natural

Esquema del borrador: Introducción: Por qué la digestión es la base de la salud general. Alimento #1 – Jengibre: Antiinflamatorio, alivia la hinchazón, receta sencilla de té. Alimento #2 – Papaya: Rica en enzimas, ayuda a descomponer…

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1 de octubre de 2025
Lee más sobre el artículo Olive Oil for Detoxification
Desintoxicación / Salud y fitness

Aceite de oliva para la desintoxicación

El aceite de oliva y el estómago. Cuando el aceite de oliva llega al estómago, no reduce el tono del anillo muscular o esfínter en la base del esófago. Debido a…

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21 de junio de 2020
Lee más sobre el artículo Oil Pulling for Digestion
Digestión / Salud y fitness

Oil Pulling para la digestión

¿Qué es el Oil Pulling? El Oil Pulling es una técnica dental ayurvédica que consiste en hacer buches con una cucharada de aceite de coco, sésamo o girasol en la boca con el estómago vacío durante…

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21 de junio de 2020
Lee más sobre el artículo Benefits of honey for digestion
Digestión / Salud y fitness

Beneficios de la miel para la digestión

¿Qué hace que la miel sea tan especial? Nutrición: La miel contiene nutrientes específicos, como antioxidantes, aminoácidos y vitaminas, que la convierten en un complemento saludable para la dieta. La miel contiene azúcar de forma natural. Un…

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15 de junio de 2020
Lee más sobre el artículo Black Seed Oil for Digestion
Digestión / Salud y fitness

Aceite de semilla negra para la digestión

¿Qué es el aceite de semilla negra? La Nigella sativa es un pequeño arbusto con flores moradas o blancas que crece en Europa del Este, Oriente Medio y Asia Occidental. Otros nombres para…

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28 de mayo de 2020
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