Aprenda cómo funciona el esfínter esofágico inferior (EEI), qué lo debilita y formas naturales de fortalecer el equilibrio digestivo. Un esfínter esofágico inferior débil o dañado es la principal causa de ERGE…
Esquema del borrador: Introducción: Por qué la digestión es la base de la salud general. Alimento #1 – Jengibre: Antiinflamatorio, alivia la hinchazón, receta sencilla de té. Alimento #2 – Papaya: Rica en enzimas, ayuda a descomponer…
¿Qué es el Oil Pulling? El Oil Pulling es una técnica dental ayurvédica que consiste en hacer buches con una cucharada de aceite de coco, sésamo o girasol en la boca con el estómago vacío durante…
¿Qué hace que la miel sea tan especial? Nutrición: La miel contiene nutrientes específicos, como antioxidantes, aminoácidos y vitaminas, que la convierten en un complemento saludable para la dieta. La miel contiene azúcar de forma natural. Un…
¿Qué es el aceite de semilla negra? La Nigella sativa es un pequeño arbusto con flores moradas o blancas que crece en Europa del Este, Oriente Medio y Asia Occidental. Otros nombres para…
¡Estrés! ¡Ansiedad! ¡Dolor! ¿Qué pasa? Ya sea estrés, ansiedad, emociones negativas o dolor físico, nuestro cuerpo responde con músculos tensos, ritmo cardíaco acelerado, respiración entrecortada y...
