ڈیٹوکس

تیل کھینچنا کیا ہے؟ تیل نکالنا دانتوں کی ایک آیورویدک تکنیک ہے جس میں ایک کھانے کا چمچ ناریل، تل یا سورج مکھی کے تیل کو خالی پیٹ پر منہ میں ڈالنا شامل ہے…