ACV GİRİŞİ:

İnsanlar binlerce yıldır elma sirkesini (ACV) her türlü sağlık sorununa çare olarak kullanmışlardır. ACV, kilo verme özellikleri, kan şekerini ve insülini düşürmesi ve tokluk hissini artırmasıyla bilinir. İnternette ACV hakkında birçok sağlık ve güzellik hikayesi bulunmaktadır. Bazı hikayeler bilimsel olarak desteklenirken, diğerleri kişisel deneyimlere dayanmaktadır. Kilo verme ve sindirim bozuklukları için en popüler çözümlerden biri olan elma sirkesinin ne olduğunu ve bana nasıl yardımcı olduğunu açıklamak istiyorum.

Elma sirkesi nedir?

Elma sirkesi, şekerle fermente edilmiş elmalardan yapılır; fermantasyon sürecinde alkole ve daha sonra asetik asit bakterileri yoluyla sirkeye dönüşür. Organik, ham, filtrelenmemiş, işlenmemiş elma sirkesi ile siz
“Ana” kültürü göreceksiniz. “Ana” kültür, dipte bulunan protein enzim molekülleri ve probiyotik bakterilerden oluşan bulanık maddedir.

Elma sirkesinde bulunan asetik asit, kan damarlarındaki kolesterol ve trigliseritlerin atılmasına yardımcı olur. Bu maddeler, atardamar duvarlarının kalınlaşmasına, sertleşmesine ve daralmasına neden olarak yüksek tansiyona katkıda bulunur.
Elma sirkesi kan dolaşımını ve enerji seviyelerini artırmanın yanı sıra kan basıncını da düşürür.

Elma sirkesi, vücudunuzdaki glikozu metabolize ederek kilo vermeye yardımcı olur; bu sayede vücudunuzun aşırı insülin üretmesini önler ve şekerli ve diğer yiyeceklere olan isteğinizi azaltarak kilo alımınızı engeller.
Elma sirkesi tokluk hissini artırır, yani daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar.

Elma sirkesi, karaciğer fonksiyonlarını ve lenfatik drenajı uyaran enzimleri sayesinde detoksifikasyona yardımcı olur. Ayrıca bağırsaklarınıza ulaşan ve sindirime ve atıkların atılmasına yardımcı olan sağlıklı bakteriler içerir.
Elma sirkesinde bulunan asetik asit, vücudunuzda alkali özellikler göstererek pH seviyenizi dengelemeye yardımcı olur.

Elma sirkesini nasıl ve neden kullanıyorum?

ACV AVANTAJLARI

İştahı bastırmaya yardımcı olur – Elma sirkesinde bulunan asetik asit, vücudun merkezi iştah düzenlemesinde doğrudan rol oynayabilir.
Yağ birikimini önlemeye yardımcı olur – Elma sirkesi, vücutta yağ hücrelerinin, özellikle de karın çevresinde birikme eğiliminde olan iç organ yağ hücrelerinin birikmesini önlemeye yardımcı olur.
Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur – Asetik asit, metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olarak yağları ve karbonhidratları daha verimli bir şekilde işlemenizi sağlar.

oth-health.com, Amazon Services LLC Ortaklık Programı'na katılan bir web sitesidir. Bu program, web sitesi sahiplerinin Amazon'a ait mülklere (.com, .co.uk, .ca vb.) ve Amazon Services LLC Ortaklık Programı ile bağlantılı olabilecek diğer web sitelerine reklam vererek ve bağlantı kurarak reklam gelirleri elde etmelerini sağlamak üzere tasarlanmış bir bağlı kuruluş reklam programıdır.

Sitemizdeki bir bağlantıya tıkladıktan sonra Amazon'dan satın alınan ürün ve hizmetlerden küçük bir komisyon kazanıyoruz. Bu komisyon Amazon tarafından ödenir ve ürününüzün fiyatına herhangi bir ek maliyet getirmez; komisyon alsak da almasak da aynı fiyatı ödersiniz.

Elma sirkesi, son derece popüler bir doğal sağlık çözümü haline geldi. Bilimsel olarak desteklenen birçok faydası bulunmaktadır; bunlar arasında kilo kaybı, düşük tansiyon ve vücut detoksifikasyonu yer almaktadır.

ÖNERİLEN ELMA SİVİLİ ÜRÜNLERİ

1.) Bragg Organik Elma Sirkesi (Ana Madde İçerir) Bu, kullandığım ilk elma sirkesi ürünü ve hala kullanıyorum. Başlangıçta, sabahları aldığımda atıkları atmama yardımcı oluyordu. Gereğinden fazla yemek yediğimde de almaya devam ediyorum. Yaşımız ilerledikçe asit seviyelerimiz doğal olarak azaldığı için, yiyeceklerimi düzgün bir şekilde sindirebilmek için asit seviyelerini korumak amacıyla her sabah bir yudum almaya özen gösteriyorum.

2.) Kadınlar İçin Elma Sirkesi Sakızları Eğer sirkenin yoğun tadını sevmiyorsanız ve/veya kapsüller sizi rahatsız ediyorsa, harika bir alternatif. Bu sakızlar çiğnerken dişlerinize yapışmaz, böylece "şekerlemenizin" tadını çıkarırken aynı zamanda sindiriminizi de sağlayabilirsiniz! "Kadınlar için" yazsa da, erkekler de keyifle tüketebilir!!!

3.) Ana madde içeren çiğ elma sirkesi kapsülleri Yutulması çok kolay ve yüksek etkili bir kapsül çözeltisidir. Asit reflüsünü azaltmak ve enerji seviyenizi artırmak için bunu yemeklerinizle birlikte alın. Diğer kapsüllere kıyasla fiyatı konusunda tereddüt etmiştim, ancak bu kesinlikle paranızın karşılığını aldığınız bir durum!!!

4.) Organik Elma Sirkesi Kapsülleri Bu da tatsız bir kapsül çözümü. İlk başta kötü bir tadı yok ve sonrasında da kötü bir tat bırakmıyor. Eklenen acı biber ve inülin sayesinde kan dolaşımı ve sindirim iyileşiyor. Yukarıdaki üründen biraz daha ucuz, ancak eklenen içerikler kilo verme egzersizlerine yardımcı oluyor.

5.) Bragg Organik Elma Sirkesi İçeceği, Concord Hibiscus Orijinal elma sirkesi ürününün kokusundan veya tadından rahatsız olan Bragg müşterilerinin imdadına yetişen bu prebiyotik takviye, sindirime hızla yardımcı oluyor. Kapsül ürünler harika. Bununla birlikte, bir yudum aldıktan sonra etkisini hissetmeyi hala tercih ediyorum!!!

6.) Bragg Organik Elma Sirkesi ve Bal Karışımı 32 Oz Hem elma sirkesinin hem de balın sağlık faydalarını içerir!!! Genellikle sirkenin keskin tadını tatlandırmak için Bragg's elma sirkesini balla birlikte tüketmeniz önerilir, ancak balın sağladığı ek faydalar aşağıda listelenmiştir. Burada.