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¿Qué es el aceite de semilla negra?
Nigella sativa Es un pequeño arbusto con flores moradas o blancas que crece en Europa del Este, Oriente Medio y Asia occidental. Otros nombres para el aceite de semilla negra incluyen: alcaravea negra, comino negro, semilla de cebolla negra y kalonji.
Beneficios para la salud del aceite de semilla negra
El aceite de semilla negra ha demostrado ser un factor clave en el tratamiento de algunas de las afecciones más comunes, como la hipertensión y el asma. También muestra una potente actividad antifúngica contra las levaduras que pueden proliferar en el cuerpo y provocar candidiasis. Otros ejemplos de beneficios para la salud del aceite de semilla negra incluyen:
Como remedio para la presión arterial alta: Se ha demostrado que tomar aceite de semilla negra durante dos meses reduce la presión arterial alta en personas cuya presión arterial está levemente elevada.
Como remedio para el colesterol alto: Se ha demostrado que tomar aceite de comino negro reduce el colesterol alto. Su alto contenido en ácidos grasos saludables puede ayudar a mantener niveles de colesterol más saludables. Algunos ejemplos de estos ácidos grasos son el ácido linoleico y el ácido oleico. Los niveles de estos aceites pueden variar según el lugar de cultivo del comino negro. También se pueden observar resultados al consumir las semillas trituradas.
Como remedio para los síntomas de la artritis reumatoide: Tomar aceite de semilla negra por vía oral puede ayudar a reducir los síntomas inflamatorios de la artritis reumatoide.
Como remedio para disminuir los síntomas del asma: Los efectos antiinflamatorios del aceite de comino negro pueden contribuir a mejorar los síntomas del asma. Su efecto reductor de la inflamación de las vías respiratorias también puede ayudar con los síntomas de la bronquitis.
Como remedio para el malestar estomacal: Comer semillas negras o tomar aceite de semillas negras alivia el dolor y los cólicos estomacales. El aceite también puede ayudar a reducir los gases, la hinchazón y la incidencia de úlceras.
También se cree que el aceite de semilla negra tiene propiedades anticancerígenas. Su aplicación tópica puede ayudar a combatir el cáncer de piel.
¿Aceite de semilla negra para la desintoxicación?
Para añadir el testimonio de otra eminencia de la historia, citamos a Avicena, el pensador persa considerado el padre de la medicina moderna. En su Canon de Medicina, escrito en el año 1025 d. C., escribe que el aceite de comino negro favorece el vigor físico y ayuda a recuperarse del agotamiento. Hoy en día, interpretamos que esto significa que el comino negro fortalece el sistema inmunitario.
La nigella y la melatina son dos ingredientes del comino negro que contribuyen en gran medida a sus propiedades altamente diversificadas. Estas sustancias trabajan juntas para proporcionar los beneficios digestivos que se le han atribuido. También promueven la limpieza y ayudan a la eliminación general. Promueven la desintoxicación y una eliminación saludable. Hoy en día, el comino negro se utiliza para tratar afecciones del tracto digestivo, como gases, cólicos, diarrea, disentería, estreñimiento y hemorroides. También se utiliza para afecciones respiratorias como asma, tos, bronquitis, enfisema, gripe, gripe porcina y congestión.
Estudios han demostrado que consumir aceite de semilla negra también puede ayudar a mejorar la función hepática y renal, previniendo daños y enfermedades. Estos órganos vitales son esenciales para el proceso de desintoxicación del cuerpo, ayudando a digerir las grasas y a mantener la mente y el cuerpo sanos y felices.