بلاگ
بلیک سیڈ آئل کیا ہے؟
نائجیلا سیٹیوا ایک چھوٹا سا پھول دار جھاڑی ہے جس میں ارغوانی یا سفید رنگ کے پھول ہوتے ہیں جو مشرقی یورپ، مشرق وسطیٰ اور مغربی ایشیا میں اگتے ہیں۔ کالے بیج کے تیل کے کچھ اضافی ناموں میں شامل ہیں: کالا کاراوے، کالا زیرہ، کالی پیاز کا بیج، کلونجی۔.
کالے بیج کے تیل کے صحت سے متعلق فوائد
سیاہ بیجوں کا تیل ہائی بلڈ پریشر اور دمہ سمیت صحت کی کچھ عام حالتوں کے علاج میں ایک عنصر ثابت ہوا ہے۔ یہ خمیر کے خلاف مضبوط اینٹی فنگل سرگرمی کو بھی ظاہر کرتا ہے جو جسم میں زیادہ بڑھ سکتا ہے اور کینڈیڈیسیس کا باعث بن سکتا ہے۔ دیگر سیاہ بیجوں کے تیل کے صحت کے فوائد کی مثالیں شامل ہیں:
ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے طور پر: کالے بیجوں کا تیل دو ماہ تک استعمال کرنے سے ان لوگوں میں ہائی بلڈ پریشر کو کم ہوتا ہے جن کا بلڈ پریشر ہلکا ہوتا ہے۔.
ہائی کولیسٹرول کے علاج کے طور پر: کالے بیجوں کا تیل لینے سے ہائی کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ اس میں صحت مند فیٹی ایسڈز زیادہ ہوتے ہیں جو آپ کو صحت مند کولیسٹرول کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔ ان فیٹی ایسڈز کی مثالوں میں لینولک ایسڈ اور اولیک ایسڈ شامل ہیں۔ کالے بیج کہاں اگائے جاتے ہیں اس کے لحاظ سے تیل کی سطح مختلف ہو سکتی ہے۔ لوگ پسے ہوئے بیج کھاتے وقت بھی نتائج دیکھ سکتے ہیں۔.
رمیٹی سندشوت کی علامات کے علاج کے طور پر: کالے بیجوں کا تیل زبانی استعمال کرنے سے رمیٹی سندشوت کی سوزش کی علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔.
دمہ کی علامات کو کم کرنے کے علاج کے طور پر: کالے بیج کے تیل کے سوزش آمیز اثرات دمہ کی علامات کو بہتر کرنے تک بڑھ سکتے ہیں۔ ایئر ویز میں سوزش کو کم کرنے میں اس کا اثر برونکائٹس کی علامات میں بھی مدد کر سکتا ہے۔.
پیٹ کی خرابی کے علاج کے طور پر: کالے بیج کھانے یا کالے بیجوں کا تیل پینے سے پیٹ کے درد اور درد سے نجات ملتی ہے۔ تیل گیس، پیٹ پھولنے، اور السر کے واقعات کو بھی کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔.
سیاہ بیجوں کا تیل بھی کینسر مخالف خصوصیات کے بارے میں سوچا جاتا ہے۔ یہ جلد کے کینسر کے خلاف لڑنے میں مدد کر سکتا ہے جب اوپری طور پر لاگو ہوتا ہے.
Detoxification کے لئے سیاہ بیجوں کا تیل؟
زمانے کے ایک اور روشن خیال کی گواہی کو شامل کرنے کے لیے، ہم فارسی مفکر ایویسینا کا حوالہ دیتے ہیں جسے ابتدائی جدید طب کا باپ کہا جاتا ہے۔ اپنی کینن آف میڈیسن میں، جو 1025 AD میں لکھی گئی، وہ لکھتے ہیں کہ کالے بیج کا تیل جسمانی قوت کو بڑھاتا ہے اور تھکن سے صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے۔ آج، ہم اس کی تشریح کرتے ہیں کہ کالا بیج مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے۔.
کالے بیج میں نائجیلا اور میلاٹن دو اجزاء ہیں جو اس کی انتہائی متنوع طاقتوں میں بہت زیادہ حصہ ڈالتے ہیں۔ یہ مادے ہاضمے کے فوائد فراہم کرنے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں جو کہ کالے بیج میں قابل احترام ہیں۔ وہ صفائی کو فروغ دیتے ہیں اور مجموعی طور پر خاتمے کی کارروائی میں مدد کرتے ہیں۔ وہ detoxification اور صحت مند خاتمے کو فروغ دیتے ہیں. آج، کالے بیج کا استعمال نظام ہاضمہ کے امراض بشمول گیس، کولک، اسہال، پیچش، قبض اور بواسیر کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔ یہ سانس کی بیماریوں کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے جن میں دمہ، کھانسی، برونکائٹس، واتسفیتی، فلو، سوائن فلو اور بھیڑ شامل ہیں۔.
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بلیک سیڈ آئل کا استعمال جگر اور گردے کے کام کو بہتر بنانے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے، نقصان اور بیماری دونوں کو روکتا ہے۔ یہ اہم اعضاء جسم کے detoxification کے عمل کے لیے ضروری ہیں، چربی کو ہضم کرنے اور آپ کے دماغ اور جسم کو خوش اور صحت مند رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔.