O que é o sal de Epsom?

Um composto mineral puro de magnésio e sulfato, proveniente de uma fonte salina em Epsom, Surrey, Inglaterra, é conhecido por remediar naturalmente muitas doenças. Alguns dos inúmeros benefícios para a saúde incluem o relaxamento do sistema nervoso, a cura de problemas de pele, o alívio de dores nas costas e nos membros, o alívio da tensão muscular, a cicatrização de cortes, o tratamento de resfriados e congestão nasal e a eliminação de toxinas do corpo. Hipócrates, o Pai da Medicina, descobriu as qualidades terapêuticas da água do mar ao observar os efeitos curativos que ela tinha nas mãos feridas dos pescadores. A água do mar não só reduzia os riscos de infecção, como também proporcionava alívio da dor aos pacientes que se submetiam a tratamentos com água do mar.

Quais são os benefícios do sal de Epsom?

Elimina toxinas do corpo

Os sulfatos presentes no sal de Epsom ajudam a eliminar toxinas e metais pesados das células, aliviando dores musculares e auxiliando o corpo a eliminar substâncias nocivas. A pele é uma membrana altamente porosa e a adição dos minerais certos à água do banho desencadeia um processo chamado osmose reversa, que remove o sal do corpo, juntamente com as toxinas nocivas. Para um banho desintoxicante, adicione pelo menos duas xícaras do nosso Sal de Epsom Ultra à água da banheira uma vez por semana e fique de molho por 10 minutos.

Alivia o estresse e relaxa o corpo.

O estresse esgota o magnésio do corpo e aumenta os níveis de adrenalina. Quando dissolvido em água morna, o sal de Epsom é absorvido pela pele e repõe o magnésio no organismo. O magnésio auxilia na produção de serotonina, um neurotransmissor que melhora o humor e proporciona uma sensação de calma e relaxamento. Pesquisas mostram que o magnésio também aumenta a energia e a resistência, estimulando a produção de ATP (adenosina trifosfato), as moléculas de energia produzidas nas células. Especialistas acreditam que banhos com sal de Epsom pelo menos três vezes por semana ajudam a melhorar a aparência, o bem-estar e a energia. Os íons de magnésio também ajudam a relaxar e a reduzir a irritabilidade, diminuindo os efeitos da adrenalina. Eles promovem uma sensação de relaxamento, melhoram o sono e a concentração e contribuem para o bom funcionamento dos músculos e nervos.

Alivia dores e cãibras musculares.

Um banho de sais de Epsom é conhecido por aliviar dores e inflamações, sendo benéfico no tratamento de dores musculares, asma brônquica e enxaquecas. Além disso, é conhecido por ajudar na cicatrização de cortes e reduzir a dor pós-parto. Adicione sais de Epsom à água quente e aplique para obter um alívio reconfortante. Experimente também mergulhar os pés cansados e doloridos em uma bacia com meia xícara de sais de Epsom. Os sais de Epsom suavizam a pele e até neutralizam o odor dos pés.

Alivia a prisão de ventre

Diversos estudos revelaram que o sal de Epsom pode ser usado para tratar a prisão de ventre. Ingerido, o sal de Epsom atua como um agente desintoxicante, promovendo a limpeza do cólon. O sal age como um laxante, aumentando a quantidade de água nos intestinos e podendo proporcionar alívio temporário da prisão de ventre. No entanto, é estritamente necessário alertar que o sal de Epsom não deve ser usado para aliviar a prisão de ventre sem a orientação de um médico.

Ajuda a prevenir o endurecimento das artérias e a formação de coágulos sanguíneos.

Acredita-se que o sal de Epsom melhora a saúde do coração e ajuda a prevenir doenças cardíacas e derrames, melhorando a circulação sanguínea, protegendo a elasticidade das artérias, prevenindo coágulos sanguíneos e reduzindo o risco de morte súbita por ataque cardíaco.