La reflexología es una antigua práctica curativa basada en el principio de que existen puntos reflejos en los pies que corresponden a los diferentes órganos y glándulas del cuerpo. Recuerda que el ser humano…
El magnesio es un mineral importante que participa en más de 300 reacciones enzimáticas del cuerpo humano. Es uno de los siete macrominerales esenciales. Estos macrominerales son minerales que las personas…
Dietas altas en proteínas. Aunque sabía que la ingesta de proteínas era esencial para mi salud, me alegró saber que un consumo alto de proteínas también ayuda a perder peso. Normalmente…
Esperamos que hayas leído sobre los beneficios del complejo de vitamina B, que se encuentran aquí. Sin embargo, ¡algo no cuadra! Las vitaminas B mencionadas fueron 1, 2, 3, 5…
¿Qué es el complejo de vitamina B? Una buena nutrición está relacionada con la buena salud, así como con la prevención y el tratamiento de muchas afecciones. Obtener las cantidades recomendadas de vitaminas al día…
¿Qué es la vitamina A? La vitamina A es otro nombre para un grupo de compuestos liposolubles de gran importancia para la salud humana. Dado que la vitamina A es liposoluble, se almacena en los tejidos corporales…
