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Salud y fitness

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Digestión / Salud y fitness

Nuestro esfínter esofágico inferior y la enfermedad por reflujo ácido

Aprenda cómo funciona el esfínter esofágico inferior (EEI), qué lo debilita y formas naturales de fortalecer el equilibrio digestivo. Un esfínter esofágico inferior débil o dañado es la principal causa de ERGE…

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5 de octubre de 2025
Digestión / Salud y fitness

5 alimentos cotidianos que mejoran la digestión de forma natural

Esquema del borrador: Introducción: Por qué la digestión es la base de la salud general. Alimento #1 – Jengibre: Antiinflamatorio, alivia la hinchazón, receta sencilla de té. Alimento #2 – Papaya: Rica en enzimas, ayuda a descomponer…

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1 de octubre de 2025
Lee más sobre el artículo Benefits of a Foot Massage
Masaje de pies para una adecuada circulación sanguínea.
Circulación sanguínea / Salud y fitness

Beneficios de un masaje de pies

La reflexología es una antigua práctica curativa basada en el principio de que existen puntos reflejos en los pies que corresponden a los diferentes órganos y glándulas del cuerpo. Recuerda que el ser humano…

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16 de abril de 2021
Lee más sobre el artículo Apple Cider Vinegar Weight Loss recipe
Receta de vinagre de sidra de manzana para bajar de peso
Vinagre de sidra de manzana / Salud y fitness / Pérdida de peso

Receta de vinagre de sidra de manzana para bajar de peso

La obesidad se puede definir simplemente como un exceso de grasa corporal. A diferencia del sobrepeso, la obesidad se caracteriza por las reservas de grasa, más que por el simple exceso de peso. La obesidad se presenta como…

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16 de abril de 2021
Lee más sobre el artículo Benefits of Magnesium
Circulación sanguínea / Salud y fitness / Vitaminas

Beneficios del magnesio

El magnesio es un mineral importante que participa en más de 300 reacciones enzimáticas del cuerpo humano. Es uno de los siete macrominerales esenciales. Estos macrominerales son minerales que las personas…

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15 de abril de 2021
Lee más sobre el artículo Benefits of Cloves and Milk drink
Salud y fitness

Beneficios de la bebida de clavo y leche

¿Sabes si pones un poco de clavo en una taza de leche y lo bebes en ayunas? Una cucharadita de clavo machacado en el estómago con un…

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21 de febrero de 2021
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