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Saúde e Boa Forma

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Digestão / Saúde e Boa Forma

Nosso Esfíncter Esofágico Inferior e Doença do Refluxo Ácido

Aprenda como funciona o esfíncter esofágico inferior (EEI), o que o enfraquece e maneiras naturais de fortalecer o equilíbrio digestivo. Um esfíncter esofágico inferior fraco ou danificado é a principal causa da DRGE (Doença do Refluxo Gastroesofágico).

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5 de outubro de 2025
Digestão / Saúde e Boa Forma

5 Alimentos do Dia a Dia que Melhoram a Digestão Naturalmente

Esboço preliminar: Introdução: Por que a digestão é a base da saúde geral. Alimento #1 – Gengibre: Anti-inflamatório, alivia o inchaço, receita simples de chá. Alimento #2 – Mamão: Rico em enzimas, ajuda a quebrar…

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1 de outubro de 2025
Leia mais sobre o artigo Benefits of a Foot Massage
Massagem nos pés para uma boa circulação sanguínea
Fluxo sanguíneo / Saúde e Boa Forma

Benefícios de uma massagem nos pés

A reflexologia é uma prática de cura ancestral baseada no princípio de que existem pontos reflexos nos pés que correspondem aos diferentes órgãos e glândulas do corpo. Lembre-se que o ser humano…

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16 de abril de 2021
Leia mais sobre o artigo Apple Cider Vinegar Weight Loss recipe
Receita de vinagre de maçã para emagrecer
Vinagre de maçã / Saúde e Boa Forma / Perda de peso

Receita de emagrecimento com vinagre de maçã

A obesidade pode ser definida simplesmente como o excesso de gordura corporal. Diferentemente do sobrepeso, a obesidade é caracterizada pelo acúmulo de gordura, e não apenas pelo excesso de peso. A obesidade ocorre como…

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16 de abril de 2021
Leia mais sobre o artigo Benefits of Magnesium
Fluxo sanguíneo / Saúde e Boa Forma / Vitaminas

Benefícios do Magnésio

O magnésio é um mineral importante, desempenhando um papel em mais de 300 reações enzimáticas no corpo humano. O magnésio é um dos sete macrominerais essenciais. Esses macrominerais são minerais que as pessoas…

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15 de abril de 2021
Leia mais sobre o artigo Benefits of Cloves and Milk drink
Saúde e Boa Forma

Benefícios da bebida de cravo e leite

Você sabia que se colocar um pouco de cravo-da-índia em uma xícara de leite e beber em jejum, isso pode ajudar? Uma colher de chá de cravo-da-índia triturado no estômago com um pouco de leite pode ajudar a aliviar os sintomas.

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21 de fevereiro de 2021
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