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O que é o óleo de semente preta?
Nigella sativa É um pequeno arbusto florido com flores roxas ou com tons esbranquiçados que cresce no leste da Europa, no Oriente Médio e no oeste da Ásia. Alguns nomes adicionais para o óleo de semente preta incluem: cominho preto, alcaravia preta, semente de cebola preta, kalonji.
Benefícios do óleo de semente preta para a saúde
O óleo de semente negra tem se mostrado eficaz no tratamento de algumas das condições de saúde mais comuns, incluindo hipertensão e asma. Também apresenta forte atividade antifúngica contra leveduras que podem proliferar no organismo e causar candidíase. Outros benefícios do óleo de semente negra para a saúde incluem:
Como remédio para pressão alta: Foi demonstrado que tomar óleo de semente preta durante dois meses reduz a pressão arterial em pessoas com pressão arterial levemente elevada.
Como remédio para colesterol alto: O consumo de óleo de cominho preto demonstrou reduzir o colesterol alto. Ele é rico em ácidos graxos saudáveis que podem ajudar a manter níveis de colesterol mais saudáveis. Exemplos desses ácidos graxos incluem o ácido linoleico e o ácido oleico. Os níveis desses óleos podem variar dependendo de onde as sementes de cominho preto são cultivadas. O consumo das sementes trituradas também pode proporcionar resultados.
Como remédio para os sintomas da artrite reumatoide: Tomar óleo de semente preta por via oral pode ajudar a reduzir os sintomas inflamatórios da artrite reumatoide.
Como remédio para diminuir os sintomas da asma: Os efeitos anti-inflamatórios do óleo de semente negra podem contribuir para a melhora dos sintomas da asma. Seu efeito na redução da inflamação nas vias aéreas também pode ajudar com os sintomas da bronquite.
Como remédio para dor de estômago: Comer sementes de nigela ou tomar óleo de nigela está associado ao alívio de dores e cólicas estomacais. O óleo também pode ajudar a reduzir gases, inchaço abdominal e a incidência de úlceras.
Acredita-se também que o óleo de semente preta possua propriedades anticancerígenas. Pode ajudar a combater o câncer de pele quando aplicado topicamente.
Óleo de semente preta para desintoxicação?
Para acrescentar o testemunho de mais uma figura ilustre de todos os tempos, citamos Avicena, o pensador persa considerado o pai da medicina moderna. Em seu Cânone da Medicina, escrito em 1025 d.C., ele afirma que o óleo de cominho preto promove o vigor físico e auxilia na recuperação da exaustão. Hoje, interpretamos isso como um indicativo de que o cominho preto fortalece o sistema imunológico.
A nigela e a melatina são dois ingredientes da semente preta que contribuem significativamente para seus diversos benefícios. Essas substâncias atuam em conjunto para proporcionar os benefícios digestivos pelos quais a semente preta é reconhecida. Elas também promovem a limpeza e auxiliam na eliminação geral do organismo. Promovem a desintoxicação e uma eliminação saudável. Atualmente, a semente preta é utilizada no tratamento de problemas do trato digestivo, incluindo gases, cólicas, diarreia, disenteria, constipação e hemorroidas. Também é utilizada para problemas respiratórios, como asma, tosse, bronquite, enfisema, gripe, gripe suína e congestão nasal.
Estudos demonstraram que o consumo de óleo de semente negra também pode auxiliar na melhora das funções hepática e renal, prevenindo danos e doenças. Esses órgãos vitais são essenciais para o processo de desintoxicação do organismo, ajudando na digestão de gorduras e mantendo a mente e o corpo saudáveis.