Aprenda como funciona o esfíncter esofágico inferior (EEI), o que o enfraquece e maneiras naturais de fortalecer o equilíbrio digestivo.

Um esfíncter esofágico inferior fraco ou danificado é a principal causa de DRGE (Doença do Refluxo Gastroesofágico) e outros distúrbios esofágicos. Embora nem sempre possamos controlar os fatores que causam nossa condição, esfíncter esofágico inferior Para evitar a deterioração, existem algumas medidas que podemos tomar para garantir o cuidado com o nosso LES (Sistema de Suporte Intestinal), especialmente se estivermos sujeitos a... Fatores de risco para DRGE.

Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o esfíncter esofágico inferior e como evitar que ele seja danificado.

O que é o esfíncter esofágico inferior??

O esfíncter esofágico inferior, ou EEI, é o músculo que conecta o esôfago ao estômago. Esse músculo permanece fechado na maior parte do tempo, abrindo-se apenas para permitir a passagem de alimentos para o estômago ou para regurgitar gases estomacais.

Se o esfíncter esofágico inferior (EEI) de uma pessoa estiver fraco ou danificado, o músculo pode perder a capacidade de se fechar (como na DRGE) ou a capacidade de se abrir (como na acalasia). Quando o EEI não se fecha, permite que o ácido estomacal reflua do estômago para o esôfago, causando refluxo ácido intenso e azia.

Por outro lado, quando o esfíncter esofágico inferior (EEI) não se abre, engolir alimentos torna-se muito difícil. Ambas as condições são muito desafiadoras e só podem ser curadas com cirurgia.

O QUE CAUSA UM ESFÍNCTER ESOFÁGICO INFERIOR FRACO?

Existem diversas razões pelas quais o esfíncter esofágico inferior pode enfraquecer, e a maioria delas é evitável. Aqui estão alguns dos fatores evitáveis que levam a um EEI enfraquecido.

1. Comer em excesso ou estar acima do peso

Quando uma pessoa come em excesso regularmente ou está acima do peso, seu estômago incha e exerce muita pressão extra sobre o esfíncter esofágico inferior (EEI). Com o tempo, o EEI perde sua forma e sua resistência, permitindo que o ácido flua para cima, causando mais danos ao EEI.

2. Fumar

O tabagismo expõe o esôfago a muitas toxinas e substâncias químicas que danificam as membranas do esfíncter esofágico inferior (EEI), causando seu enfraquecimento. Além disso, o tabagismo aumenta a acidez dos fluidos estomacais, o que pode afetar o EEI de forma mais severa do que o ácido estomacal normal.

3. Consumo de álcool

O álcool é conhecido por ser um fator desencadeante em pessoas com DRGE (Doença do Refluxo Gastroesofágico), mas, mesmo para quem não tem a doença, o consumo regular de álcool pode reduzir a capacidade do esfíncter esofágico inferior (EEI) de se fechar. O álcool relaxa os músculos do EEI e permite que o ácido estomacal flua para cima, o que, com o tempo, também causa danos consideráveis ao EEI.

4. Certos medicamentos

Existem diversos medicamentos que podem danificar o esfíncter esofágico inferior (EEI) ao causar seu relaxamento. Se consumidos regularmente, esses medicamentos mantêm o EEI relaxado, resultando em refluxo ácido e danos aos músculos e membranas. Medicamentos para pressão arterial, soníferos e sedativos, antibióticos, antidepressivos, suplementos de ferro e potássio e inibidores da bomba de prótons são alguns exemplos de substâncias que podem causar danos ao EEI.

5. Certos Alimentos

Alimentos que desencadeiam a DRGE (Doença do Refluxo Gastroesofágico) devem ser evitados por pessoas com DRGE, mas se você acha que tem risco de desenvolver a doença, também deve evitar certos alimentos. Alimentos ricos em gordura, por exemplo, tendem a causar o relaxamento do esfíncter esofágico inferior (EEI). Reduzir o consumo diário de alimentos ricos em gordura pode ajudar a proteger o seu EEI.

Se você sofre de azia e refluxo ácido com mais frequência do que gostaria, talvez seja interessante proteger o esfíncter esofágico inferior (EEI) desses riscos. Nem toda azia e refluxo ácido são sintomas de DRGE (Doença do Refluxo Gastroesofágico). No entanto, se sua dieta e estilo de vida frequentemente desencadeiam episódios de azia e refluxo ácido, você pode estar causando danos ao seu EEI e desenvolvendo DRGE.