Umarım az önce burada yer alan B vitamini kompleksinin faydaları hakkında bilgi edinmişsinizdir. Ancak bir şeyler yanlış! Listelenen B vitaminleri 1, 2, 3, 5,… şeklindeydi.
B vitamini kompleksi nedir? İyi beslenme, iyi sağlığın yanı sıra birçok rahatsızlığın önlenmesi ve tedavisiyle de bağlantılıdır. Her gün önerilen miktarda vitamin almak…
A Vitamini Nedir? A vitamini, insan sağlığı için son derece önemli olan yağda çözünen bileşikler grubunun diğer adıdır. A vitamini yağda çözündüğü için vücut dokularında depolanır…
Stres! Kaygı! Ağrı! Neler oluyor? İster stres, ister kaygı, ister olumsuz duygular, ister fiziksel ağrı olsun, vücudumuz kasların gerilmesi, kalp atış hızının artması, nefes darlığı ve damar genişlemesiyle tepki verir…
Epsom tuzu nedir? İngiltere'nin Surrey bölgesindeki Epsom'da bulunan tuzlu bir kaynaktan elde edilen, magnezyum ve sülfattan oluşan saf bir mineral bileşiğidir ve doğal olarak çeşitli rahatsızlıkları gidermede etkili olduğu bilinmektedir…
Roka nedir? Bilimsel dünyada "Eruca sativa" olarak bilinir, ancak "salata rokası", "bahçe rokası", "roquette", "rucola" veya "rugula" gibi başka adları da vardır. Kökeni…
